نصائح من دهب لك سيدتي ستغير حياتك بالدارجة المغربية - نصائح للبنات
نصائح من دهب لك سيدتي ستغير حياتك بالدارجة المغربية
نصائح من دهب لك سيدتي نصائح للبنات
نصائح للبنات
عادات جديدة لسنة مختلفة
سلام زويناتي
لاباس عليكوم؟وهانا رجعت بموضوع اخر من السلسلة الجديدة بداية جديدة باش نبداو سنة جديدة بطاقة ايجابية وحماس،فاليوم قلت نبداو كلنا تحدي جديد لي هو ندخلو لحياتنا عادات ايجابية جديدة لي غتغير فينا وفحياتنا بزاف دالحوايج
وبلا مانطول عليكوم على بركة الله:
لاباس عليكوم؟وهانا رجعت بموضوع اخر من السلسلة الجديدة بداية جديدة باش نبداو سنة جديدة بطاقة ايجابية وحماس،فاليوم قلت نبداو كلنا تحدي جديد لي هو ندخلو لحياتنا عادات ايجابية جديدة لي غتغير فينا وفحياتنا بزاف دالحوايجوبلا مانطول عليكوم على بركة الله:1- الفياق بكري
اول عادة جديدة لي غنتحداو بيها راسنا هي الفياق بكري،حيث كيفما كيقولو الفياق بكري بالذهب مشري
وايلا فقتي بكري غاتقدري ديري بزاف دالحوايج فنهارك وغايقدك الوقت ماشي فحال ايلا مافقتيش بكري،وهاد العادة الجديدة نتحداكم نبداوها كاملين غداا،ننعسو كاملات اليوم مع 22 باش نعسو 8 ساعات ونرتاحو مزيان،وغدا نفيقو مع6 ولي فاقت تصيفت ليا ميساج فالصفحة يا المعكازاات
وايلا فقتي بكري غاتقدري ديري بزاف دالحوايج فنهارك وغايقدك الوقت ماشي فحال ايلا مافقتيش بكري،وهاد العادة الجديدة نتحداكم نبداوها كاملين غداا،ننعسو كاملات اليوم مع 22 باش نعسو 8 ساعات ونرتاحو مزيان،وغدا نفيقو مع6 ولي فاقت تصيفت ليا ميساج فالصفحة يا المعكازاات3 - المطالعة
البنات لي مكيقراوش الكتوبة،صدقوني كتضيعو على راسكم بزاااف دالحاجات،والله،راه المطالعة شي حاجة زوييينة بزاف،وكتعلمي بزاف دالحاجات،على الاقل قراي كتاب واحد فالشهر،ودكشي علاش كنقتارح عليكم نديرو تحدي نقراو فيه كتاب(أيقظ قدراتك واصنع مستقبلك لإبراهيم الفقي)فسيمانة وحدة
ايييه غانقدروو والله،قبل ماتنعسو نيت اليوم بداوه،تيليشارجيوه pdf اولا لي عندها ككتاب تقراه المهم دبري عليه وفاخر الاسبوع غانحط ستوري فانستغرام على الكتاب وشنو ستافدت منو
ايييه غانقدروو والله،قبل ماتنعسو نيت اليوم بداوه،تيليشارجيوه pdf اولا لي عندها ككتاب تقراه المهم دبري عليه وفاخر الاسبوع غانحط ستوري فانستغرام على الكتاب وشنو ستافدت منو4- الرياضة
قررت نبدا ندير الرياضة بشكل يومي وبغيت تشاركوني التحدي ونتحداو بعضياتنا
انا غنبقا نديرها غا فالدار ولكن نتوما تقدرو ديروها يا فالدار،ياsalle لي عجبكوم،ولي نتوما باغينو،دبا غنبداو غير ب30min باش منعياوش دغيا ونملو،ولكن متقولوش ليا معندكومش الوقت حيث هذا ماشي عذر،كلشي كيقرا،كلشي كيخدم،قليل لي جالس donc خودو التحدي بجدية وبداو surtt البنات لي بغاو انقصو الوزن ديالهم
انا غنبقا نديرها غا فالدار ولكن نتوما تقدرو ديروها يا فالدار،ياsalle لي عجبكوم،ولي نتوما باغينو،دبا غنبداو غير ب30min باش منعياوش دغيا ونملو،ولكن متقولوش ليا معندكومش الوقت حيث هذا ماشي عذر،كلشي كيقرا،كلشي كيخدم،قليل لي جالس donc خودو التحدي بجدية وبداو surtt البنات لي بغاو انقصو الوزن ديالهموصافي هادو هوما 3 دالعادات الجداد لي بغيت نشاركهوم معاكوم،ايوا شنو قلتو قبلتو التحدي؟
Yes de can do it
ماتخليش هاد لبوسط واقف هنااا بارطاجيه مع صحاباتك وفكروبات
بزاااف ديال الحب
تعليقات
إرسال تعليق